Studien an der weltberühmten Harvard Universität in Boston, USA, haben ergeben: Glücklich verheiratete Ehepartner haben eine geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Singles. Heiraten kann daher das Leben verlängern.
Parallel dazu gibt es zahllose wissenschaftliche Beobachtungen, dass Musik eine Naturarznei sein kann, die das Immunsystem stärkt.
Diese beiden Erkenntnisse waren ausschlaggebend dafür, dass Prof. Bankhofer für sein neues Gesundheits- und Wellness-Fernsehmagazin „Einfach Bankhofer“ beim Privatsender „Austria 9“ den Chef des Nockalm Quintetts, Gottfried Würcher, vor die Kamera holte und mit ihm im romantischen Kurpark des Kneipp-Kurzentrums der Barmherzigen Brüder im oberösterreichischen Schärding über die neue CD der erfolgreichen Musikgruppe geplaudert hat. Die CD trägt den Namen „JA“. Gemeint ist damit das Ja, mit dem das Brautpaar vor dem Altar oder vor dem Standesbeamten den Bund der Ehe schließt.
Bankhofer schmunzelt: „Das Nockalm Quintett passt haarscharf in meine Sendung. Die Burschen machen Musik, welche die Menschen erfreut und wie eine Naturarznei wirkt. Und mit der neuen CD machen sie Lust auf Heiraten und schaffen eine wunderbare Hochzeitsstimmung!“
Dieser kleine Show-Block ist aber nur ein Highlight der neuen Ausgabe von „ Einfach Bankhofer“ bei „Austria 9“.
• Er stellt den jungen österreichischen Wissenschaftler Ing. Michael Spitzer aus dem niederösterreichischen Hollenstein an der Ybbs vor, dem es gelungen ist, aus über 70 heimischen wildwachsenden Kräutern einen alkoholfreien Extrakt herzustellen, der mit seinen Mikroorganismen die Darmflora- die Welt der schützenden, positiven Darmbakterien - aufbaut und stärkt, die Verdauung reguliert und vielen Krankheiten vorbeugen kann. Die Heilkräuter werden ausschließlich mit Quellwasser, Melasse und Meersalz fermentiert, ohne zugesetzte Bakterien, Hefen oder Pilze.
• Prof. Bankhofer vergleicht Frauen und Männer über 50 mit gleichaltrigen Menschen vergangener Zeit und beweist: Wer heute über 50 ist, der ist meist fit wie ein Turnschuh, steht nicht am Rande der Gesellschaft, sondern mitten im Leben.
• Prof. Bankhofer stellt eine Naturarznei gegen Rücken- und Gelenk-Beschwerden vor, die in ihrer Einfachheit verblüffend ist. Die Idee stammt von einem Rückenschmerz-Patienten, dem Bekleidungstechniker Friedrich Staudt. Er hat jahrelang experimentiert. Inzwischen hat er mit seiner Erfindung bereits tausenden Menschen geholfen. Es handelt sich um eine hautfreundliche Textil-Manschette, die man nachts anlegt und die während des Schlafes eine heilsame Mikromassage durchführt. Über die Erfahrungen in der Praxis wird in der Sendung Ulrike Herzig aus Kärnten, Leiterin der Akademie des Österreichischen Kneippbundes, berichten.
• Viele, die sich gesund ernähren und dabei heimisches Bio-Gemüse und Bio-Obst aus der Region in den Speiseplan einbauen wollen, können die Ernährungsplanung den Profis überlassen. Ein großer Hit in Österreich ist das Gesundheits-Kistel. Woche für Woche kann man sich eine Kiste mit ausgewählten Bio-Gemüse- und Obstsorten ins Haus liefern lassen. Dazu gibt es Rezepte zur Verarbeitung der Naturprodukte. Besonders beliebt in Österreich: das Adamah-Kistel. Das Wort Adamah kommt aus dem Hebräischen und heißt soviel wie „lebendige Erde“, gemeint ist „Bio-Ackerland“. Bankhofer stellt die Arbeitsgemeinsschaft im niederösterreichischen Glinzendorf vor, die diese Idee aufgebaut hat. Es wird damit vielen Menschen der Einstieg in eine gesunde, ausgewogene Ernährung erleichtert.
• Schließlich verrät Prof. Bankhofer, warum es im Herbst und Winter so wichtig ist, dass man regelmäßig rohes Sauerkraut konsumiert. Es liefert reichlich Vitamin C zum Schutz vor Erkältungen und vor Stress-Folgen. Es versorgt uns mit Milchsäure-Bakterien für einen gesunden Darm. Jüngste Studien in den USA haben aber auch ergeben: Im Sauerkraut befinden sich spezielle Bioaktivstoffe - sogenannte Isothiocyanate. Sie können das Risiko für Darm-, Brust-, Leber- und Lungenkrebs senken.
• Die gesamte Sendung wurde im Kneipp- und Gesundheitszentrum der Barmherzigen Brüder in Schärding gedreht. Prof. Bankhofer stellt die vielfältigen Kureinrichtungen vor: die Kneipp-Therapien, ein modernes Wirbelsäulen-Training, ein wissenschaftlich fundiertes Entspannungs-Programm sowie das neue Basen-Fasten.
Wie immer gibt es bei „einfach Bankhofer“ auch wieder etwas zu gewinnen.
Diese Ausgabe von „ einfach Bankhofer“ auf „Austria 9“ wird am Samstag, 10. Oktober, um 14.50 Uhr erstmals ausgestrahlt und dann an folgenden Tagen im Programm des Senders wiederholt: Dienstag, 13. Oktober um 11.25 Uhr, am Freitag, 16. Oktober um 9 Uhr und am Samstag, 17. Oktober.
Das gab's noch nie im RSF-Land: Lernen Sie den beliebtesten Gesundheitsprofessor persönlich kennen: Treffen Sie Professor Hademar Bankhofer beim Radio Seefunk RSF Gesundheitstag am 3. Oktober 2009.
